健康管理师学习必备杀手锏——刷题

健康管理师学习必备杀手锏——刷题

健康管理师考试

很多学员在备考过程中都知道要刷题，但大家刷题的效果都不一样，今天谈一谈如何高效，科学，合理的刷题。

刷题的目的并不是为了追求刷题的数量，而是通过刷题来不断消化巩固所学知识点及提升做题的速度。

刷题前提

在刷题之前，要先把所有相关的基础知识点要系统性地学习一遍。如果对各个知识点没有先学习，直接去刷题的话效果肯定不会好，最多也就是找一找做题的感觉，所以希望各位学员在刷题之前先通过我们的视频课程或者教材先对各个章节相关知识点进行系统性学习。

刷题关键

莫贪多，重质量而非数量

有些学员听说健康管理师考试做题越多越好，很多学员也不看题怎么样，会去网上买一些教辅书，练习题等来做。目前市面上的辅导资料多而杂，甚至很多题目和答案都是错的。思颖老师建议小伙伴们不要贪多，先不说试题的质量，埋身题海很容易使人疲倦，因此要适量。

所以说，不要去大面积地乱做题，配套的题库练习，都是最新的高质量的题库，刷题只需要做我们题库里的题目就是足够的。

莫贪多，重旧题而非新题

不少学员都会犯一个毛病，题目做过一遍，看过答案后就扔在一边，然后再去做其他题目。做过的那些题你真的会了吗?相信很多题目再次放在你的面前，你还是一样会蒙圈儿。

刷题一定要刷透，那么时间长了你会发现很多题目都是会的还是会的，不会的还是不会的，那么刷题就没有意义了。每次做完题目后要去研究做过的题目，学会总结规划，是什么题型，是为什么会错。

莫贪多，重总结而非效率

刷题的目的之一是为了提升做题速度，但不能只盯着速度，只想着快，“刷刷刷”一题接着一题做，速度是上去了，正确率呢?

刷题也分“不走心”刷题和“走心”刷题，看那“不走心”刷题的小伙伴，做题那叫一个速度，做完了，对对答案，错的题看一眼正确解法，好了，过，下一套开刷。

再看“走心”的小伙伴，一题一题认真做完，对对答案，错了不少，把错的题挨个分析一遍，是粗心错了，还是真不会?还有蒙对的题，得标出来，认真总结一下，把错题归归类，找出原因，总结做题技巧和解题思路。

莫贪多，有重点而非一把抓

健康管理师考试章节多，知识范围广，每一章节的侧重点不同，就怕有的学员不按常理出牌，囫囵吞枣，每一章节都要紧紧攥在手中，刷题也是，每一个章节都要刷到，希望能齐头并进。

俗话说得好，“该放手时就放手”，不放开手，你怎么有时间去学习你严重“瘸腿”的章节呢?当然不是让你放弃你的优势，而是把时间和精力重点用在稍弱的地方，多刷一些你薄弱的章节。

刷题保障

制定详细计划。虽然我们的学员中都是成年人，但是其实大部分中的学员依然自律性很差，今天想起来学习了就做一些题，如果有其他事情或者陪朋友出去逛街了就不学了，三天打鱼两天晒网式学习效果能好吗?

所以我要把学习计划详细制定好，每天量化当天的刷题任务，按计划每天执行就可以了，用纸质版的计划管理自己，在睡觉前看一下有没有完成当天的任务，如果没有完成就先完成再睡觉(除非当天身体不适)。当然我们也有班主任全程辅导督促学习，我们的班主任老师也会在后台看到大家的学习情况。

刷题决心

距离考试时间好比较长的时候，可能会比较放松，学习比较懒散。现在距离考试时间已经非常近了。远离手机中的游戏和视频APP。游戏和视频都只是用来打发时间的，我们既然决定了备考，哪有空闲时间用来打发，想想打一局游戏、看一集电视剧的时间可以刷几十道题目。